Organizmu w ekstremalnych wysokogórskich warunkach nie da się oszukać. W tym artykule przedstawiam wstępne informacje dotyczące przygotowania kondycyjnego alpinistów i himalaistów, natomiast w kolejnych postaram się przybliżyć czytelnikom szereg zagadnień technologii treningu, m.in. takich...

Uprzedzając końcową odpowiedź możemy powiedzieć, że rozpowszechniana informacja o rzekomym obrywie na Uskoku Hilarego nie do końca jest prawdziwa… Źródłem sensacyjnej wiadomości był meksykański himalaista David Liaño – który po raz...

Podejmując się analizy statusu instruktora Polskiego Związku Alpinizmu, miałem świadomość, że mój osąd obarczony jest błędem subiektywizmu. Jednak uważam, że dzięki funkcjonowaniu w tym systemie od bardzo dawna jestem w...

– Dlaczego góry? – Ja po prostu już się taki urodziłem, że ciągnęło mnie do takich ekstremalnych zajęć czy aktywności związanych z powietrzem, z wysokością. Zaczęło się od łażenia, wspinania...

Wiosenny sezon w Himalajach tradycyjnie rozpoczyna się pod Annapurną, gdzie drugie tegoroczne okno pogodowe zostało wykorzystane aż przez 30 wspinaczy, w tym właśnie 77-letniego Carlosa Sorię.   „Dwie siódemki w...

„Kraj skrzydlatych jeźdźców, skalnych proboszczów i zimowych wojowników…” – tymi słowami Maciej Kwaśniewski, redaktor naczelny Taternika otwiera nowy numer. A o czym można przeczytać? Lodowi wojownicy w drodze na K2...