Pisząc z pozycji praktyka sportowego i roboczo-wysokościowego, a równocześnie osoby, która szkoli z zakresu kontroli sprzętu i odpowiada na reklamacje naszych klientów, pragnę zwrócić uwagę na zjawisko niszczenia sprzętu „na...
Przeczytaj w serwisie
- Spotkania z Filmem Górskim
- Kluby PZA
- Konkursy
- Kultura w górach
- Patronaty
- Relacje z gór
- Taternik Plus
- Taternik poleca
- Technologie
- Patagonia 2020
- O Projekcie: Taternik w Górach Wysokich
- Karakorum 2018
- Polish Expedition 2017 Everest-Lhotse
- Gasherbrum Traverse 2016
- Khan Tengri – Benkin Route 2016
REKLAMA
REKLAMA
Przygotowanie sprawnościowe alpinistów i himalaistów – wybrane aspekty fizjologii sportu, cz. 4. »
Chciałbym przedstawić niektóre elementy z zakresu fizjologii w kontekście treningu alpinistów i himalaistów. Fizjologia jest nauką o czynnościach organizmu, a specjaliści z tej dziedziny zajmują się badaniem struktur oraz funkcji...
Tatry: Rekordomania, czyli jak utrzymać poziom w taternictwie pionowym. »
Taternictwo niejako w założeniu jest aktywnością polegającą na poruszaniu się w pionie. Upraszczając nieco to definiowanie, można by powiedzieć, że im większy pion, tym wyższy poziom musi prezentować taternik i...
Taternik 4/2016 – co w numerze? »
Po wielu latach starań narciarstwo wysokogórskie ma szansę pojawić się na igrzyskach olimpijskich. W Korei jako dyscyplina pokazowa, a w 2022 roku jako sport medalowy. Czy mamy szansę wystawić choć...
Tatry: Stałe punkty asekuracyjne? »
W lipcu bieżącego roku podczas przejścia z kursantami drogi Skłodowskiego na Kopie Spadowej kolega zapytał mnie o linię spitów biegnących na prawo od wyjściowego zacięcia. Przypomniałem sobie wspaniałe lato 1994...
Tatry: wypadki wspinaczkowe »
Rozpoczynamy nowy cykl publikacji dotyczący wypadków wspinaczkowych w Tatrach. Chcemy dokonać analizy i podać wskazówki mogące poprawić bezpieczeństwo. Ostatnie wypadki taternickie 3 kwietnia 2016 roku Po godz. 21 do TOPR...
Analiza wypadków w Tatrach »
Cykl dotyczy wypadków wspinaczkowych w Tatrach. Chcemy dokonać ich analizy i podać wskazówki mogące poprawić bezpieczeństwo. Wypadki wspinaczkowe W nocy z 9/10 lipca 2016 r. poszukiwano dwóch zespołów, które wyszły...
Przygotowanie sprawnościowe alpinistów i himalaistów – budowanie kondycji, cz.3. »
Nie chodzi o to, ile się trenuje, ale jak – Rick Niles Organizm himalaisty przygotowującego się do wyprawy składa się z elementów i układów, które poddają się pomiarom i...
Polski Himalaizm Zimowy w latach 2010-2015 – podsumowanie programu »
Z Januszem Majerem rozmawia Krystyna Palmowska. – Program PHZ objawił się w naszym wspinaczkowym światku w sposób godny jego twórcy. Otóż w ostatnim numerze „Taternika” z 2009 roku ukazał się...
Andrzej Bargiel: Trening mistrza »
– Jak wygląda twój trening? – Zawsze przed wyprawą planuję cel, który chcę zrealizować, i ustalam trening. Chodzi o sumę przewyższeń, kilometrów, które pokonam, liczbę szczytów. W ustalaniu treningu od...
Janusz Majer: Jeszcze nie teraz. Jeszcze nie tej zimy. »
Jeszcze nie teraz. Jeszcze nie tej zimy. Jeszcze nie tej zimy Polacy zmierzą się z K2. Nie dało się spiąć wszystkich nitek tego wielkiego organizacyjnego przedsięwzięcia. Czy to znaczy, że...
Taternik 3/2016 – co w numerze? »
W sprzedaży pojawił się nowy numer Magazynu Taternik, a w nim między innymi: HISTORIA Centralna Biblioteka Górska w Krakowie to prawdziwa skarbnica gór Jej pełna nazwa to Centralna Biblioteka Górska Polskiego Towarzystwa...
