Pisze: Krystyna Palmowska –pierwsza kobieta, która stanęła na szczycie Broad Peak, trzykrotna uczestniczka wypraw na K2. Namawiam na K2: Góra olbrzymia, obronna, więc tym większa chwała dla narodu, który na...
Numer 2/2019 » zobacz starsze numery »
- Kronika
- Wspomnienia
- Lektury
- KOSMETYKI
- Przegląd porównawczy
- Kobiety na ścianie
- Tatry
- Góry wysokie
- Rozmowa Taternika
- Jaskinie
- WSPINACZKA SPORTOWA
- Ludzie i góry
- Nagroda "Taternika"
Przeczytaj w serwisie
- Spotkania z Filmem Górskim
- Kluby PZA
- Konkursy
- Kultura w górach
- Patronaty
- Relacje z gór
- Taternik Plus
- Taternik poleca
- Technologie
- O Projekcie: Taternik w Górach Wysokich
- Karakorum 2018
- Polish Expedition 2017 Everest-Lhotse
- Gasherbrum Traverse 2016
- Khan Tengri – Benkin Route 2016
REKLAMA
REKLAMA
Atak szczytowy »
Zdobycie K2 zimą to jedno z największych wyzwań współczesnego himalaizmu sportowego. Główną trudnością we wspinaczce o tej porze roku na ośmiotysięczniki są silne, huraganowe wiatry wiejące z średnią prędkością 120...
Dieta: Każdy dostanie to, co lubi »
Wyżej, gdzie nawet gryzienie batona to znaczny wysiłek, gdzie dają się we znaki brak apetytu, tzw. anoreksja górska, i rosnąca hipoksja, sprawdzą się musy energetyczne. Każdy jest inny, ma swoje...
Medycyna: liczyć na siebie »
Ponad 40 procent zgonów wspinaczy w Himalajach zdarza się podczas ataku szczytowego. Dlatego musi być on starannie zaplanowany również pod kątem zabezpieczenia medycznego. Nad całością zabezpieczenia medycznego z Polski czuwać...
Czekanie na okno pogodowe »
Przy większej prędkości wiatr stanowi zagrożenie dla życia. A na K2 prawie cały czas należy się spodziewać prędkości rzędu 100 km/h. W Polsce prognozy przygotowywać i analizować będzie Piotr Pietrzak,...
K2 czeka na polskich himalaistów »
Pod koniec roku rusza polska wyprawa narodowa na K2 (8611 m n.p.m.). Jak wygląda logistyczne zaplecze ekspedycji? Himalaiści wyruszą z Polski po świętach Bożego Narodzenia, a przed Sylwestrem. W skład...
