REKLAMA

Żywienie w drodze na niezdobyte – K2 zimą oczami dietetyka

Marta Naczyk | 12 stycznia 2018

Przed nami największe wyzwanie – K2 w zimowej odsłonie. Oprócz niezwykle ważnych aspektów dotyczących doboru sprzętu, zespołu, odpowiedniej drogi, pozostaje temat w górach równie ważny jak tlen – jedzenie. Co powinien zjeść i jak się przygotować zespół, który będzie próbował zdobyć „niezdobyte”, gdy nie wiadomo czego mniej – miejsca w plecaku czy apetytu? Jerzy Kukuczka z pewnością poleciłby golonkę, jednak nowoczesne technologie w połączeniu z wiedzą i praktyką podsuwają wiele innych, wartych uwagi rozwiązań. Przygotowania Należy zdawać sobie sprawę, że podjęcie takiego wyzwania w kontekście odżywiania zaczyna się dużo wcześniej niż w trakcie trekkingu do bazy. Kilka miesięcy przed wyprawą robimy generalny przegląd. Analizujemy wszystko, co może mieć wpływ na aklimatyzację, samopoczucie i...

 

lock39

Treść artykułu dostępna jest tylko dla prenumeratorów.

 

Taternik 1/2017

Zakup Prenumeratę Taternika i uzyskaj pełen dostęp do serwisu:

  • dostęp do wszystkich artykułów, w tym także do wersji rozszerzonych oraz niepublikowanych w numerze
  • specjalne, promocyjne ceny w sklepie Taternik
  • bezpłatny dostęp do pełnego, cyfrowego archiwum Taternika, od pierwszego numeru z 1902 r.

Skomentuj

  • (will not be published)

*

code

Partnerzy: