REKLAMA

Żywienie w drodze na niezdobyte – K2 zimą oczami dietetyka

Marta Naczyk | 12 stycznia 2018

Przed nami największe wyzwanie – K2 w zimowej odsłonie. Oprócz niezwykle ważnych aspektów dotyczących doboru sprzętu, zespołu, odpowiedniej drogi, pozostaje temat w górach równie ważny jak tlen – jedzenie. Co powinien zjeść i jak się przygotować zespół, który będzie próbował zdobyć „niezdobyte”, gdy nie wiadomo czego mniej – miejsca w plecaku czy apetytu? Jerzy Kukuczka z pewnością poleciłby golonkę, jednak nowoczesne technologie w połączeniu z wiedzą i praktyką podsuwają wiele innych, wartych uwagi rozwiązań. Przygotowania Należy zdawać sobie sprawę, że podjęcie takiego wyzwania w kontekście odżywiania zaczyna się dużo wcześniej niż w trakcie trekkingu do bazy. Kilka miesięcy przed wyprawą robimy generalny przegląd. Analizujemy wszystko, co może mieć wpływ na aklimatyzację, samopoczucie i...

 

lock39

Treść artykułu dostępna jest tylko dla prenumeratorów.

 

Zakup Prenumeratę Taternika i uzyskaj pełen dostęp do serwisu:

  • dostęp do wszystkich artykułów, w tym także do wersji rozszerzonych oraz niepublikowanych w numerze
  • specjalne, promocyjne ceny w sklepie Taternik
  • bezpłatny dostęp do pełnego, cyfrowego archiwum Taternika, od pierwszego numeru z 1902 r.

Skomentuj

  • (will not be published)

*

code

Partnerzy: